Растительное масло, сыр, мясо и еще шесть привычных продуктов, которые повышают холестерин

ds

В маленькой порции некоторых продуктов содержится суточная порция холестерина

Поделиться

Примерно 80% холестерина в нашем организме вырабатывают наши же клетки. Прежде всего, клетки печени. И только 20% поступает с едой. Эту пятую часть несложно скорректировать, чтобы выровнять уровень холестерина в крови. Но если отказываться от всех «подозрительных» продуктов, может стать только хуже: печень начнет синтезировать жиры с удвоенной силой. Главное — во всём знать меру. Особенно это касается продуктов, которые могут вызвать повышение холестерина. Что это за продукты, нам рассказали врачи.

Total
0
Shares
Связанные Посты