Порой бульоны выглядят слишком аппетитно. Но какую пользу они могут нам нанести?
Фото: Стас Соколов / NGS.RU
Поделиться
Ароматные наваристые бульоны хороши сами по себе. Добавил в них сухариков — и вот тебе легкий и даже полезный перекус, который и согреет, и насытит, хоть и временно. О некоторых из них даже слагают легенды — мол, костный бульон помогает восстановить хрящи и разглаживает морщины, а куриный чрезвычайно полезен для ЖКТ. Но на поверку всё оказалось не так однозначно. Мы попросили врачей составить рейтинг бульонов от самого полезного к самому вредному, и вот к какому результату пришли.
