Сексом можно заниматься в любое время, хоть в жару, хоть в мороз. Главное – по любви
Фото: Shutterstock.
Академик РАН, экс-главгоссанврач РФ Геннадий Онищенко – с политическим обозревателем «КП» Александром Гамовым.
– …Геннадий Григорьевич, я по поводу африканского июля. Сегодня жара просто невыносимая. Как вообще выживать в такой ситуации?
– Саша, во-первых, сразу не соглашусь: надо не выживать – надо жить! Но правила жизни я бы порекомендовал немножко подкорректировать.
ПРАВИЛА ЖИЗНИ В ЖАРУ ОТ ОНИЩЕНКО
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ: ПРО ВОДУ СО ЛЬДОМ
– У нас есть такая притча о том, что, дескать, в сильную жару пей холодную воду. Ни в коем случае! А еще тем более – со льдом. Нет! Иначе ангина вам обеспечена.
Надо просто пить воду, без газа желательно. Не меньше двух литров в день. Если чувствуете вялость, помутнение – значит, не следите за питьевым режимом. Скорее выпейте нехолодной воды.
ПРАВИЛО ВТОРОЕ: ПРО КОНДИЦИОНЕРЫ
– Кондиционеры – тоже важная тема. Их не нужно включать на полную мощность, чтобы они охлаждали на все 100 процентов.
Особенно это вредно для сердечников, для людей ослабленных.
Не лучшая идея – сидеть прямо под струей воздуха из кондиционера. Верная простуда!
Кстати, кондиционер сильно сушит воздух, так что если он работает у вас дома – включите заодно и увлажнитель воздуха.
ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ. ПРО СКВОЗНЯКИ
– Не надо создавать сквозняки. У некоторых жителей на обе стороны дома можно открыть окна – и вот у них сифонит!
А если организм перегрет, произойдет что? Где-то чуть-чуть подстыло, и – пожалуйста – осложнения. Радикулиты всякие, простуда. Так?
ПРАВИЛО ЧЕТВЁРТОЕ. ПРО УЛИЦУ
– В сильную жару по возможности не стоит выходить на улицу после 11 часов, до 17 – 18. Сейчас день длинный, успеете продышаться свежим воздухом, прогуляться.
Но, если все-таки вы идёте куда-то днем (на работу, в магазин) – обязательно наденьте головной убор. Да, панамку какую-нибудь, кепку или соломенную шляпу, чтоб голова была прикрыта от прямых солнечных лучей.
Обязательно брать с собой воду. Чтобы не только попить, а побрызгать на лицо, шею, руки, на плечи. Кстати, можно взять с собой салфетку или небольшое полотенце: намочить его и по мере надобности остужать открытые участки тела. Сразу резко улучшается самочувствие.
ПРАВИЛО ПЯТОЕ. ПРО ОДЕЖДУ
– И одежду надо подбирать соответствующую. Самые натуральные ткани: хлопок, лен, натуральный шелк. Синтетики никакой. Ничего обтягивающего не должно быть. И как можно меньше открытых участков тела. Цвет лучше белый или светлый: он отталкивает солнечные лучи.
ПРАВИЛО ШЕСТОЕ. ПРО СПИРТНОЕ
– Алкоголь нужно просто запретить. Кстати, пиво – тоже, потому что это тоже алкоголь. Я специально на этом акцентирую внимание, потому что у нас почему-то многие считают, что пиво – не алкогольный напиток. И даже газированную воду лучше исключить в жару. Дома можно пользоваться всякими домашними напитками: в виде клюквенного, вишенного, смородинного морса. Хорош квас, чай зеленый или черный с лимоном. Не горячий!
ПРАВИЛО ОСОБОЕ. ПРО СЕКС
– Сексом можно заниматься в любое время, хоть в жару, хоть в мороз. Главное – по любви. Положительные эмоции никогда никому вреда не приносили. На здоровье!
***
– Спасибо огромное, Геннадий Григорьевич, за ваши ценные советы.
– Бесценные, Саша, бесценные.
– А, точно! Спасибо огромное за бесценные советы!
