Какое давление надо снижать? Ученые говорят, что те показатели, к которым мы привыкли, ошибочные

За давлением надо следить уже с 30 летИсточник: Александр Ощепков / NGS.RUСчитается, что идеальное давление находится в диапазоне от 90/60 до 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.). Пациентам с повышенным давлением — гипертоникам — обычно снижают верхнее, систолическое давление до 140 мм рт. ст. О том, правильно ли так поступать, рассказывает Доктор Питер. Исследования показывают, что даже гипертоникам оптимально снижать показатель до 120 мм рт. ст. Это поможет предотвратить сердечные приступы и инсульты и даже защитить от деменции: сердечно-сосудистые заболевания считаются фактором риска.К такому выводу ученые пришли, проанализировав истории болезни 11 тысяч пациентов. Все они были в зоне риска из-за возраста, диабета, неправильного образа жизни.Затем пациентов разделили на две группы. Одних лечили стандартно, удерживая давление на показателе 140 мм рт. ст., другим снижали его до 120 мм. рт. ст. и ниже. Да, это заняло разное время: до 135 давление снизилось уже через два месяца, а для того, чтобы довести его до показателей около 120, потребовалось 9 месяцев. После этого за пациентами наблюдали более трех лет.В итоге только у 9,7% из тех, кому снизили давление сильнее, впоследствии возникли серьезные сердечно-сосудистые осложнения. У тех, кого лечили стандартно, этот показатель составил 11,1%. То есть нынешнего порогового значения недостаточно.Исследование опубликовали в авторитетном журнале Lancet. Его авторы считают, что снижение давление до 120 мм рт. ст. и ниже следует рассматривать для всех пациентов с высоким сердечно-сосудистым риском, независимо от статуса диабета или перенесенного в анамнезе инсульта.

Для того чтобы показатели были точными, давление надо мерить правильноИсточник: Евгений Вдовин / 161.RUРанее мы рассказывали о том, что инфаркты и инсульты молодеют и наблюдать за артериальным давлением надо уже с 30 лет.Измерять его следует в помещении, где не душно и не холодно, через 30 минут после физической активности, курения и приема пищи.Пациенту в этот момент должно быть удобно. Лучше всего сидеть на стуле, с опорой для спины, ноги — на полу, рука с манжетой — на уровне сердца и лежит на столе.Измерять артериальное давление в домашних условиях необходимо два раза с интервалом в минуту и по результатам выбирать среднее значение.Если пациент отмечает ухудшение самочувствия, то для более точных цифр артериального давления необходимо трехкратное измерение с интервалом в 1 минуту и выбор среднего значения.По словам кардиолога Анны Кореневич, есть люди, которые живут с артериальным давлением 90/60 и ничего особенно плохого не ощущают — для них это норма. Если же у вас обычно 120/90 или слегка повышенное давление, которое вдруг резко упало, помощь нужна, но не всегда.Анна Кореневич — кардиолог, кандидат медицинских наукО том, когда волноваться все-таки стоит, читайте тут.

Total
0
Shares
Related Posts
Read More

«Он скрипел зубами от боли, начал кусать себя». Почему разваливаются дела о смерти детей после письма Бастрыкина

Table of Contents Hide Хроника трагедииУголовное дело заранее обречено?Не работает принцип неотвратимости наказания Юлиана потеряла сына летом этого…
Read More

От Красной площади до Бастрыкина. Почему никто не может помочь 3-летнему Мише Бахтину, которому сделали самый дорогой укол в мире

Table of Contents Hide Три года назад. Осень 2020-гоСпустя полгода. Укол за 160 миллионов«Включить вторую скорость»ПротивостояниеПочему врачи так…