Новости

От высокого холестерина спасут яблоки? Врач объяснила, можно ли заменять статины на продукты и пищевые добавки

30 июня, 2024

98 minute read

< d i v i d = " a r t i c l e B o d y " c l a s s = " a r t i c l e C o n t e n t _ f e f J j " i t e m p r o p = " a r t i c l e B o d y " > < d i v c l a s s = " a r t i c l e B l o c k I m a g e _ C B D e q m o b i l e W i d e _ f e f J j " > < s p a n c l a s s = " a n c h o r _ C B D e q " n a m e = " a r t i c l e - b l o c k - i m a g e - 1 6 2 6 6 8 5 3 " > < / s p a n > < d i v c l a s s = " u i B a s e I m a g e _ C 2 a f x c l i c k a b l e _ C 2 a f x w i t h I m a g e C a p t i o n _ C 2 a f x " > < f i g u r e c l a s s = " m - 0 " i t e m t y p e = " h t t p s : / / s c h e m a . o r g / I m a g e O b j e c t " i t e m s c o p e = " " > < l i n k i t e m p r o p = " c o n t e n t U r l " h r e f = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 8 / 7 8 / 9 f / 4 8 7 8 9 f 1 7 a 6 b c 2 3 1 8 e 8 f f f 5 f 3 e 1 d 0 e f 7 5 / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 2 3 _ f d 4 a e 8 9 a e 5 8 2 4 f 5 c e e c 6 6 6 8 c 4 6 f 4 6 e b 7 @ 3 0 0 0 x 1 9 9 9 _ 0 x W U D F T i Q H _ 6 7 4 6 6 2 2 1 0 2 0 4 7 5 0 0 8 0 0 . j p g . w e b p " > < l i n k i t e m p r o p = " t h u m b n a i l " h r e f = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 8 / 7 8 / 9 f / 4 8 7 8 9 f 1 7 a 6 b c 2 3 1 8 e 8 f f f 5 f 3 e 1 d 0 e f 7 5 / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 2 3 _ f d 4 a e 8 9 a e 5 8 2 4 f 5 c e e c 6 6 6 8 c 4 6 f 4 6 e b 7 @ 3 0 0 0 x 1 9 9 9 _ 0 x W U D F T i Q H _ 6 7 4 6 6 2 2 1 0 2 0 4 7 5 0 0 8 0 0 . j p g . w e b p " > < m e t a i t e m p r o p = " w i d t h " c o n t e n t = " 3 0 0 0 " > < m e t a i t e m p r o p = " h e i g h t " c o n t e n t = " 1 9 9 9 " > < d i v c l a s s = " w r a p p e r _ C 2 a f x f i l l e d _ C 2 a f x " s t y l e = " w i d t h : 1 0 0 % ; h e i g h t : a u t o ; " > < d i v c l a s s = " r e s p o n s i v e C o n t a i n e r _ C 2 a f x " s t y l e = " w i d t h : 6 5 6 p x ; m a r g i n : 0 a u t o ; m a x - w i d t h : 1 0 0 % ; " > < d i v c l a s s = " u i S i m p l e I m a g e _ n Z V r b l o a d e d _ n Z V r b r e s p o n s i v e _ n Z V r b " s t y l e = " p a d d i n g - b o t t o m : 6 6 . 7 7 % ; " > < d i v c l a s s = " i n n e r _ n Z V r b " > < s p a n >

< / s p a n > < d i v c l a s s = " i m a g e W r a p p e r _ n Z V r b " > < i m g s r c = " d a t a : i m a g e / s v g + x m l , % 3 c s v g % 2 0 x m l n s = ' h t t p : / / w w w . w 3 . o r g / 2 0 0 0 / s v g ' % 2 0 v i e w B o x = ' 0 % 2 0 0 % 2 0 4 8 % 2 0 4 8 ' % 2 0 f i l l = ' % 2 3 f f f ' % 3 e % 3 c p a t h % 2 0 d = ' M 1 6 . 9 6 9 % 2 0 2 7 l - 6 . 9 3 8 % 2 0 9 H 3 7 . 9 7 l - 9 - 1 2 - 6 . 9 3 8 % 2 0 9 - 5 . 0 6 2 - 6 z M 4 2 % 2 0 3 7 . 9 6 9 c 0 % 2 0 1 . 0 6 2 - . 4 0 6 % 2 0 2 - 1 . 2 1 9 % 2 0 2 . 8 1 2 - . 8 1 2 . 8 1 3 - 1 . 7 5 % 2 0 1 . 2 1 9 - 2 . 8 1 2 % 2 0 1 . 2 1 9 H 1 0 . 0 3 c - 1 . 0 6 2 % 2 0 0 - 2 - . 4 0 6 - 2 . 8 1 2 - 1 . 2 1 9 C 6 . 4 0 6 % 2 0 3 9 . 9 7 % 2 0 6 % 2 0 3 9 . 0 3 1 % 2 0 6 % 2 0 3 7 . 9 7 V 1 0 . 0 3 c 0 - 1 . 0 6 2 . 4 0 6 - 2 % 2 0 1 . 2 1 9 - 2 . 8 1 2 C 8 . 0 3 % 2 0 6 . 4 0 6 % 2 0 8 . 9 6 9 % 2 0 6 % 2 0 1 0 . 0 3 % 2 0 6 H 3 7 . 9 7 c 1 . 0 6 2 % 2 0 0 % 2 0 2 % 2 0 . 4 0 6 % 2 0 2 . 8 1 2 % 2 0 1 . 2 1 9 C 4 1 . 5 9 4 % 2 0 8 . 0 3 % 2 0 4 2 % 2 0 8 . 9 6 9 % 2 0 4 2 % 2 0 1 0 . 0 3 V 3 7 . 9 7 z ' / % 3 e % 3 c / s v g % 3 e " c l a s s = " s t u b _ n Z V r b " a l t = " " > < s o u r c e m e d i a = " ( m a x - w i d t h : 6 5 6 p x ) " s r c s e t = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 8 / 7 8 / 9 f / 4 8 7 8 9 f 1 7 a 6 b c 2 3 1 8 e 8 f f f 5 f 3 e 1 d 0 e f 7 5 / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 2 3 _ f d 4 a e 8 9 a e 5 8 2 4 f 5 c e e c 6 6 6 8 c 4 6 f 4 6 e b 7 @ 3 0 0 0 x 1 9 9 9 _ 0 x W U D F T i Q H _ 6 7 4 6 6 2 2 1 0 2 0 4 7 5 0 0 8 0 0 . j p g . w e b p 1 x , h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 8 / 7 8 / 9 f / 4 8 7 8 9 f 1 7 a 6 b c 2 3 1 8 e 8 f f f 5 f 3 e 1 d 0 e f 7 5 / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 2 3 _ f d 4 a e 8 9 a e 5 8 2 4 f 5 c e e c 6 6 6 8 c 4 6 f 4 6 e b 7 @ 3 0 0 0 x 1 9 9 9 _ 0 x W U D F T i Q H _ 6 7 4 6 6 2 2 1 0 2 0 4 7 5 0 0 8 0 0 . j p g 1 x , h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 8 / 7 8 / 9 f / 4 8 7 8 9 f 1 7 a 6 b c 2 3 1 8 e 8 f f f 5 f 3 e 1 d 0 e f 7 5 / 1 3 1 2 x 8 7 5 _ 1 : 5 5 2 3 _ c c 9 9 d 0 9 c f 4 8 3 b b 8 5 6 7 e 9 2 0 c c a 2 a e 1 f 1 0 @ 3 0 0 0 x 1 9 9 9 _ 0 x W U D F T i Q H _ 6 7 4 6 6 2 2 1 0 2 0 4 7 5 0 0 8 0 0 . j p g . w e b p 2 x , h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 8 / 7 8 / 9 f / 4 8 7 8 9 f 1 7 a 6 b c 2 3 1 8 e 8 f f f 5 f 3 e 1 d 0 e f 7 5 / 1 3 1 2 x 8 7 5 _ 1 : 5 5 2 3 _ c c 9 9 d 0 9 c f 4 8 3 b b 8 5 6 7 e 9 2 0 c c a 2 a e 1 f 1 0 @ 3 0 0 0 x 1 9 9 9 _ 0 x W U D F T i Q H _ 6 7 4 6 6 2 2 1 0 2 0 4 7 5 0 0 8 0 0 . j p g 2 x " > < i m g c l a s s = " i m a g e _ n Z V r b " a l t = " " w i d t h = " 6 5 6 " h e i g h t = " 4 3 8 " s r c = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 8 / 7 8 / 9 f / 4 8 7 8 9 f 1 7 a 6 b c 2 3 1 8 e 8 f f f 5 f 3 e 1 d 0 e f 7 5 / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 2 3 _ f d 4 a e 8 9 a e 5 8 2 4 f 5 c e e c 6 6 6 8 c 4 6 f 4 6 e b 7 @ 3 0 0 0 x 1 9 9 9 _ 0 x W U D F T i Q H _ 6 7 4 6 6 2 2 1 0 2 0 4 7 5 0 0 8 0 0 . j p g . w e b p " l o a d i n g = " e a g e r " f e t c h p r i o r i t y = " h i g h " s t y l e = " " > < / s o u r c e > < / d i v > < / d i v > < / d i v > < / d i v > < / d i v > < f i g c a p t i o n c l a s s = " u i I m a g e C a p t i o n _ d d a T y h a s S h a r e _ d d a T y " s t y l e = " " d a t a - i m a g e - c a p t i o n = " " i t e m p r o p = " d e s c r i p t i o n " i m a g e - i d = " 1 6 2 6 6 8 5 3 " > < d i v c l a s s = " i n n e r _ d d a T y " > < d i v c l a s s = " u i C a p t i o n D e s c r i p t i o n _ x g f p 2 t e x t - s t y l e - b o d y - c a p t i o n - 2 c - t e x t d e s c r i p t i o n _ d d a T y c - t e x t " > Ч а с т о п а ц и е н т а м с п о в ы ш е н н ы м у р о в н е м х о л е с т е р и н а р е к о м е н д у ю т у п о т р е б л я т ь ч е с н о к , з е л е н ы й ч а й , б е р г а м о т < / d i v > < s p a n c l a s s = " o r i g i n _ d d a T y t e x t - s t y l e - b o d y - c a p t i o n - 2 d - f l e x " > И с т о ч н и к : В л а д и с л а в Л о н ш а к о в / E 1 . R U < / s p a n > < / d i v > < d i v c l a s s = " s h a r i n g _ k s v E Q n o t F i x e d _ k s v E Q " > < d i v c l a s s = " t o o l t i p _ C J j y i d r o p D o w n B l o c k _ k s v E Q " > < d i v c l a s s = " l i s t _ s b s e 5 " > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " d i s a b l e d c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b u t t o n _ s b s e 5 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / d i v > < / d i v > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " t i t l e = " В ы б р а т ь с о ц с е т ь д л я ш а р и н г а " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v l i n k _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ k s v E Q s h a r i n g B t n D i s a b l e d _ k s v E Q " s t y l e = " " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 c - t e x t " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / d i v > < / f i g c a p t i o n > < / f i g u r e > < / d i v > < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > Д л я т о г о ч т о б ы с н и з и т ь р и с к р а з в и т и я с е р д е ч н о – с о с у д и с т ы х з а б о л е в а н и й , н е о б х о д и м о с н и з и т ь у р о в е н ь « п л о х о г о » х о л е с т е р и н а в к р о в и . Ч а щ е в с е г о д л я э т о й ц е л и н а з н а ч а ю т с т а т и н ы — п р е п а р а т ы , п р е п я т с т в у ю щ и е п р о г р е с с и р о в а н и ю а т е р о с к л е р о з а . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > Н а с е г о д н я ш н и й д е н ь с т а т и н ы — о д н а и з н а и б о л е е и з у ч е н н ы х г р у п п л е к а р с т в , с п о с о б н ы х с н и ж а т ь с е р д е ч н о – с о с у д и с т у ю з а б о л е в а е м о с т ь и с м е р т н о с т ь < s u p > 1 , 2 < / s u p > . Н о б ы т у е т м н е н и е , ч т о э т и п р е п а р а т ы о ч е н ь в р е д н ы и м о г у т , н а п р и м е р , н е г а т и в н о в л и я т ь н а п а м я т ь . < / d i v > < s p a n > < / s p a n > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > Э т о з а с т а в л я е т п а ц и е н т о в и с к а т ь а л ь т е р н а т и в н ы е м е т о д ы л е ч е н и я . Н е к о т о р ы е п ы т а ю т с я з а м е н и т ь л е к а р с т в а н а « п р и р о д н ы е с т а т и н ы » , к о т о р ы е с о д е р ж а т с я в п р о д у к т а х п и т а н и я . Н о м о г у т л и о н и с т а т ь а д е к в а т н о й а л ь т е р н а т и в о й п р е п а р а т а м ? В э т о м н а ш и к о л л е г и и з < a h r e f = " h t t p s : / / m s k 1 . r u / " t a r g e t = " _ b l a n k " > M S K 1 . R U < / a > р а з б и р а л и с ь в м е с т е с к а н д и д а т о м м е д и ц и н с к и х н а у к , м е д и ц и н с к и м м е н е д ж е р о м п о к а р д и о л о г и и А О « С е р в ь е » Т а т ь я н о й Г о р о х о в о й . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j b l o c k T e x t O n l y T i t l e _ f e f J j " > < h 2 > Я б л о к и и г р у ш и < / h 2 > < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > П о с л о в а м э к с п е р т а , м н о г и е п р о д у к т ы д е й с т в и т е л ь н о с о д е р ж а т п о л е з н ы е в е щ е с т в а , к о т о р ы е м о г у т п о н и з и т ь к о н ц е н т р а ц и ю х о л е с т е р и н а в к р о в и . О д н о и з т а к и х в е щ е с т в — < m a r k > п е к т и н < / m a r k > . Е г о в о л о к н а м и б о г а т ы я б л о к и , г р у ш и , а б р и к о с ы , п е р с и к и , ц и т р у с о в ы е , т ы к в а , а т а к ж е м н о г и е д р у г и е ф р у к т ы и о в о щ и . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > — П р и п о п а д а н и и в о р г а н и з м ч е л о в е к а п е к т и н о в ы е в о л о к н а н е п е р е в а р и в а ю т с я в ж е л у д к е и н е п о д в е р г а ю т с я и з м е н е н и я м в т о н к о м к и ш е ч н и к е . В я з к а я м а с с а м е д л е н н о п р о х о д и т ч е р е з к и ш е ч н и к . Э т о з а м е д л я е т в с а с ы в а н и е « п л о х и х » л и п и д о в ( ж и р о в ) , о к а з ы в а я п о т е н ц и а л ь н о б л а г о п р и я т н ы й э ф ф е к т н а л и п и д н ы й с п е к т р к р о в и , — о б ъ я с н и л а Т а т ь я н а Г о р о х о в а . < / d i v > < d i v c l a s s = " a r t i c l e B l o c k I m a g e _ C B D e q m o b i l e W i d e _ f e f J j " > < s p a n c l a s s = " a n c h o r _ C B D e q " n a m e = " a r t i c l e - b l o c k - i m a g e - 1 8 2 9 1 0 6 2 " > < / s p a n > < d i v c l a s s = " u i B a s e I m a g e _ C 2 a f x c l i c k a b l e _ C 2 a f x w i t h I m a g e C a p t i o n _ C 2 a f x " > < f i g u r e c l a s s = " m - 0 " i t e m t y p e = " h t t p s : / / s c h e m a . o r g / I m a g e O b j e c t " i t e m s c o p e = " " > < l i n k i t e m p r o p = " c o n t e n t U r l " h r e f = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / f c / 8 d / 7 c f c 8 d d 2 6 4 d d f c e 6 4 c c 3 4 4 9 3 e c 1 0 0 d a a / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 9 3 _ 2 9 9 b 0 e e 2 1 c 5 e e a c 4 a e 3 1 6 a 1 6 a 9 1 a a b 9 f @ 3 0 0 0 x 2 0 0 0 _ 0 x u d X D B 1 s 5 _ 4 4 9 2 4 2 8 6 5 3 6 2 7 6 2 7 4 3 1 . j p g . w e b p " > < l i n k i t e m p r o p = " t h u m b n a i l " h r e f = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / f c / 8 d / 7 c f c 8 d d 2 6 4 d d f c e 6 4 c c 3 4 4 9 3 e c 1 0 0 d a a / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 9 3 _ 2 9 9 b 0 e e 2 1 c 5 e e a c 4 a e 3 1 6 a 1 6 a 9 1 a a b 9 f @ 3 0 0 0 x 2 0 0 0 _ 0 x u d X D B 1 s 5 _ 4 4 9 2 4 2 8 6 5 3 6 2 7 6 2 7 4 3 1 . j p g . w e b p " > < m e t a i t e m p r o p = " w i d t h " c o n t e n t = " 3 0 0 0 " > < m e t a i t e m p r o p = " h e i g h t " c o n t e n t = " 2 0 0 0 " > < d i v c l a s s = " w r a p p e r _ C 2 a f x f i l l e d _ C 2 a f x " s t y l e = " w i d t h : 1 0 0 % ; h e i g h t : a u t o ; " > < d i v c l a s s = " r e s p o n s i v e C o n t a i n e r _ C 2 a f x " s t y l e = " w i d t h : 6 5 6 p x ; m a r g i n : 0 a u t o ; m a x - w i d t h : 1 0 0 % ; " > < d i v c l a s s = " u i S i m p l e I m a g e _ n Z V r b r e s p o n s i v e _ n Z V r b " s t y l e = " p a d d i n g - b o t t o m : 6 6 . 7 7 % ; " > < d i v c l a s s = " i n n e r _ n Z V r b " > < s p a n >

< / s p a n > < d i v c l a s s = " i m a g e W r a p p e r _ n Z V r b " > < i m g s r c = " d a t a : i m a g e / s v g + x m l , % 3 c s v g % 2 0 x m l n s = ' h t t p : / / w w w . w 3 . o r g / 2 0 0 0 / s v g ' % 2 0 v i e w B o x = ' 0 % 2 0 0 % 2 0 4 8 % 2 0 4 8 ' % 2 0 f i l l = ' % 2 3 f f f ' % 3 e % 3 c p a t h % 2 0 d = ' M 1 6 . 9 6 9 % 2 0 2 7 l - 6 . 9 3 8 % 2 0 9 H 3 7 . 9 7 l - 9 - 1 2 - 6 . 9 3 8 % 2 0 9 - 5 . 0 6 2 - 6 z M 4 2 % 2 0 3 7 . 9 6 9 c 0 % 2 0 1 . 0 6 2 - . 4 0 6 % 2 0 2 - 1 . 2 1 9 % 2 0 2 . 8 1 2 - . 8 1 2 . 8 1 3 - 1 . 7 5 % 2 0 1 . 2 1 9 - 2 . 8 1 2 % 2 0 1 . 2 1 9 H 1 0 . 0 3 c - 1 . 0 6 2 % 2 0 0 - 2 - . 4 0 6 - 2 . 8 1 2 - 1 . 2 1 9 C 6 . 4 0 6 % 2 0 3 9 . 9 7 % 2 0 6 % 2 0 3 9 . 0 3 1 % 2 0 6 % 2 0 3 7 . 9 7 V 1 0 . 0 3 c 0 - 1 . 0 6 2 . 4 0 6 - 2 % 2 0 1 . 2 1 9 - 2 . 8 1 2 C 8 . 0 3 % 2 0 6 . 4 0 6 % 2 0 8 . 9 6 9 % 2 0 6 % 2 0 1 0 . 0 3 % 2 0 6 H 3 7 . 9 7 c 1 . 0 6 2 % 2 0 0 % 2 0 2 % 2 0 . 4 0 6 % 2 0 2 . 8 1 2 % 2 0 1 . 2 1 9 C 4 1 . 5 9 4 % 2 0 8 . 0 3 % 2 0 4 2 % 2 0 8 . 9 6 9 % 2 0 4 2 % 2 0 1 0 . 0 3 V 3 7 . 9 7 z ' / % 3 e % 3 c / s v g % 3 e " c l a s s = " s t u b _ n Z V r b " a l t = " " > < s o u r c e m e d i a = " ( m a x - w i d t h : 6 5 6 p x ) " s r c s e t = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / f c / 8 d / 7 c f c 8 d d 2 6 4 d d f c e 6 4 c c 3 4 4 9 3 e c 1 0 0 d a a / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 9 3 _ 2 9 9 b 0 e e 2 1 c 5 e e a c 4 a e 3 1 6 a 1 6 a 9 1 a a b 9 f @ 3 0 0 0 x 2 0 0 0 _ 0 x u d X D B 1 s 5 _ 4 4 9 2 4 2 8 6 5 3 6 2 7 6 2 7 4 3 1 . j p g . w e b p 1 x , h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / f c / 8 d / 7 c f c 8 d d 2 6 4 d d f c e 6 4 c c 3 4 4 9 3 e c 1 0 0 d a a / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 9 3 _ 2 9 9 b 0 e e 2 1 c 5 e e a c 4 a e 3 1 6 a 1 6 a 9 1 a a b 9 f @ 3 0 0 0 x 2 0 0 0 _ 0 x u d X D B 1 s 5 _ 4 4 9 2 4 2 8 6 5 3 6 2 7 6 2 7 4 3 1 . j p g 1 x , h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / f c / 8 d / 7 c f c 8 d d 2 6 4 d d f c e 6 4 c c 3 4 4 9 3 e c 1 0 0 d a a / 1 3 1 2 x 8 7 5 _ 1 : 5 5 9 3 _ e 4 2 9 d f 6 5 7 1 1 1 7 e 8 3 2 7 9 d 1 5 6 c 6 a 8 1 e 5 7 5 @ 3 0 0 0 x 2 0 0 0 _ 0 x u d X D B 1 s 5 _ 4 4 9 2 4 2 8 6 5 3 6 2 7 6 2 7 4 3 1 . j p g . w e b p 2 x , h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / f c / 8 d / 7 c f c 8 d d 2 6 4 d d f c e 6 4 c c 3 4 4 9 3 e c 1 0 0 d a a / 1 3 1 2 x 8 7 5 _ 1 : 5 5 9 3 _ e 4 2 9 d f 6 5 7 1 1 1 7 e 8 3 2 7 9 d 1 5 6 c 6 a 8 1 e 5 7 5 @ 3 0 0 0 x 2 0 0 0 _ 0 x u d X D B 1 s 5 _ 4 4 9 2 4 2 8 6 5 3 6 2 7 6 2 7 4 3 1 . j p g 2 x " > < i m g c l a s s = " i m a g e _ n Z V r b " a l t = " " w i d t h = " 6 5 6 " h e i g h t = " 4 3 8 " s r c = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / f c / 8 d / 7 c f c 8 d d 2 6 4 d d f c e 6 4 c c 3 4 4 9 3 e c 1 0 0 d a a / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 9 3 _ 2 9 9 b 0 e e 2 1 c 5 e e a c 4 a e 3 1 6 a 1 6 a 9 1 a a b 9 f @ 3 0 0 0 x 2 0 0 0 _ 0 x u d X D B 1 s 5 _ 4 4 9 2 4 2 8 6 5 3 6 2 7 6 2 7 4 3 1 . j p g . w e b p " l o a d i n g = " l a z y " s t y l e = " " > < / s o u r c e > < / d i v > < / d i v > < / d i v > < / d i v > < / d i v > < f i g c a p t i o n c l a s s = " u i I m a g e C a p t i o n _ d d a T y h a s S h a r e _ d d a T y " s t y l e = " " d a t a - i m a g e - c a p t i o n = " " i t e m p r o p = " d e s c r i p t i o n " i m a g e - i d = " 1 8 2 9 1 0 6 2 " > < d i v c l a s s = " i n n e r _ d d a T y " > < s p a n c l a s s = " o r i g i n _ d d a T y t e x t - s t y l e - b o d y - c a p t i o n - 2 d - f l e x " > И с т о ч н и к : А л е к с а н д р О щ е п к о в / N G S . R U < / s p a n > < / d i v > < d i v c l a s s = " s h a r i n g _ k s v E Q n o t F i x e d _ k s v E Q " > < d i v c l a s s = " t o o l t i p _ C J j y i d r o p D o w n B l o c k _ k s v E Q " > < d i v c l a s s = " l i s t _ s b s e 5 " > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " d i s a b l e d c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b u t t o n _ s b s e 5 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / d i v > < / d i v > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " t i t l e = " В ы б р а т ь с о ц с е т ь д л я ш а р и н г а " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v l i n k _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ k s v E Q s h a r i n g B t n D i s a b l e d _ k s v E Q " s t y l e = " " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 c - t e x t " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / d i v > < / f i g c a p t i o n > < / f i g u r e > < / d i v > < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > П р о в е д е н н ы е и с с л е д о в а н и я п о к а з а л и , ч т о п о т р е б л е н и е п е к т и н а в д о з е 1 2 – 1 5 г р а м м о в в с у т к и с п о с о б с т в у е т з н а ч и м о м у с н и ж е н и ю у р о в н я « п л о х и х » л и п и д о в < s u p > 3 < / s u p > . О д н а к о с т о и т п о н и м а т ь , ч т о с р е д н е е с о д е р ж а н и е п е к т и н а , н а п р и м е р в я б л о к а х , с о с т а в л я е т 1 г р а м м н а 1 0 0 г р а м м о в ф р у к т о в , о т м е т и л а в р а ч . < / d i v > < s p a n > < / s p a n > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > — Е с т е с т в е н н о , с ъ е д а т ь п о 1 , 5 к и л о г р а м м а я б л о к е ж е д н е в н о д л я д о с т и ж е н и я х о т ь с к о л ь к о – н и б у д ь з н а ч и м о г о к л и н и ч е с к о г о э ф ф е к т а в о т н о ш е н и и с н и ж е н и я у р о в н я х о л е с т е р и н а п р а к т и ч е с к и н е в о з м о ж н о . К р о м е т о г о , у п о т р е б л е н и е п е к т и н а в в ы с о к и х д о з а х с о п р о в о ж д а е т с я п о в ы ш е н и е м р и с к а н а р у ш е н и я в с а с ы в а н и я в и т а м и н о в и м и к р о э л е м е н т о в , — п о д ч е р к н у л а о н а . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j b l o c k T e x t O n l y T i t l e _ f e f J j " > < h 2 > В е ш е н к и < / h 2 > < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > В р а ц и о н е п а ц и е н т о в т а к ж е ч а с т о о к а з ы в а ю т с я г р и б ы – в е ш е н к и . О н и с о д е р ж а т п р и р о д н ы й < m a r k > л о в а с т а т и н < / m a r k > , к о т о р ы й т о р м о з и т с и н т е з х о л е с т е р и н а в п е ч е н и . О д н а к о в р а ч и н е з н а ю т , к а к о в а е г о т о ч н а я к о н ц е н т р а ц и я в г р и б а х . < / d i v > < d i v c l a s s = " a r t i c l e B l o c k I m a g e _ C B D e q m o b i l e W i d e _ f e f J j " > < s p a n c l a s s = " a n c h o r _ C B D e q " n a m e = " a r t i c l e - b l o c k - i m a g e - 1 8 2 9 1 0 6 7 " > < / s p a n > < d i v c l a s s = " u i B a s e I m a g e _ C 2 a f x c l i c k a b l e _ C 2 a f x w i t h I m a g e C a p t i o n _ C 2 a f x " > < f i g u r e c l a s s = " m - 0 " i t e m t y p e = " h t t p s : / / s c h e m a . o r g / I m a g e O b j e c t " i t e m s c o p e = " " > < l i n k i t e m p r o p = " c o n t e n t U r l " h r e f = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 7 / 2 5 / e a / 4 7 2 5 e a 5 e 8 9 d a 1 b 1 5 7 7 e d 3 d e 2 b 2 1 9 e 1 a 3 / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 2 3 _ 0 8 7 e 9 f a f 7 a 2 6 f f a 8 7 6 6 a 7 8 0 a 0 9 d 6 c 6 0 4 @ 3 0 0 0 x 2 0 0 2 _ 0 x C N J 3 e y U 4 _ 1 6 2 4 4 9 2 8 1 5 1 9 6 2 1 3 5 4 9 . j p g . w e b p " > < l i n k i t e m p r o p = " t h u m b n a i l " h r e f = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 7 / 2 5 / e a / 4 7 2 5 e a 5 e 8 9 d a 1 b 1 5 7 7 e d 3 d e 2 b 2 1 9 e 1 a 3 / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 2 3 _ 0 8 7 e 9 f a f 7 a 2 6 f f a 8 7 6 6 a 7 8 0 a 0 9 d 6 c 6 0 4 @ 3 0 0 0 x 2 0 0 2 _ 0 x C N J 3 e y U 4 _ 1 6 2 4 4 9 2 8 1 5 1 9 6 2 1 3 5 4 9 . j p g . w e b p " > < m e t a i t e m p r o p = " w i d t h " c o n t e n t = " 3 0 0 0 " > < m e t a i t e m p r o p = " h e i g h t " c o n t e n t = " 2 0 0 2 " > < d i v c l a s s = " w r a p p e r _ C 2 a f x f i l l e d _ C 2 a f x " s t y l e = " w i d t h : 1 0 0 % ; h e i g h t : a u t o ; " > < d i v c l a s s = " r e s p o n s i v e C o n t a i n e r _ C 2 a f x " s t y l e = " w i d t h : 6 5 6 p x ; m a r g i n : 0 a u t o ; m a x - w i d t h : 1 0 0 % ; " > < d i v c l a s s = " u i S i m p l e I m a g e _ n Z V r b r e s p o n s i v e _ n Z V r b " s t y l e = " p a d d i n g - b o t t o m : 6 6 . 7 7 % ; " > < d i v c l a s s = " i n n e r _ n Z V r b " > < s p a n >

< / s p a n > < d i v c l a s s = " i m a g e W r a p p e r _ n Z V r b " > < i m g s r c = " d a t a : i m a g e / s v g + x m l , % 3 c s v g % 2 0 x m l n s = ' h t t p : / / w w w . w 3 . o r g / 2 0 0 0 / s v g ' % 2 0 v i e w B o x = ' 0 % 2 0 0 % 2 0 4 8 % 2 0 4 8 ' % 2 0 f i l l = ' % 2 3 f f f ' % 3 e % 3 c p a t h % 2 0 d = ' M 1 6 . 9 6 9 % 2 0 2 7 l - 6 . 9 3 8 % 2 0 9 H 3 7 . 9 7 l - 9 - 1 2 - 6 . 9 3 8 % 2 0 9 - 5 . 0 6 2 - 6 z M 4 2 % 2 0 3 7 . 9 6 9 c 0 % 2 0 1 . 0 6 2 - . 4 0 6 % 2 0 2 - 1 . 2 1 9 % 2 0 2 . 8 1 2 - . 8 1 2 . 8 1 3 - 1 . 7 5 % 2 0 1 . 2 1 9 - 2 . 8 1 2 % 2 0 1 . 2 1 9 H 1 0 . 0 3 c - 1 . 0 6 2 % 2 0 0 - 2 - . 4 0 6 - 2 . 8 1 2 - 1 . 2 1 9 C 6 . 4 0 6 % 2 0 3 9 . 9 7 % 2 0 6 % 2 0 3 9 . 0 3 1 % 2 0 6 % 2 0 3 7 . 9 7 V 1 0 . 0 3 c 0 - 1 . 0 6 2 . 4 0 6 - 2 % 2 0 1 . 2 1 9 - 2 . 8 1 2 C 8 . 0 3 % 2 0 6 . 4 0 6 % 2 0 8 . 9 6 9 % 2 0 6 % 2 0 1 0 . 0 3 % 2 0 6 H 3 7 . 9 7 c 1 . 0 6 2 % 2 0 0 % 2 0 2 % 2 0 . 4 0 6 % 2 0 2 . 8 1 2 % 2 0 1 . 2 1 9 C 4 1 . 5 9 4 % 2 0 8 . 0 3 % 2 0 4 2 % 2 0 8 . 9 6 9 % 2 0 4 2 % 2 0 1 0 . 0 3 V 3 7 . 9 7 z ' / % 3 e % 3 c / s v g % 3 e " c l a s s = " s t u b _ n Z V r b " a l t = " " > < s o u r c e m e d i a = " ( m a x - w i d t h : 6 5 6 p x ) " s r c s e t = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 7 / 2 5 / e a / 4 7 2 5 e a 5 e 8 9 d a 1 b 1 5 7 7 e d 3 d e 2 b 2 1 9 e 1 a 3 / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 2 3 _ 0 8 7 e 9 f a f 7 a 2 6 f f a 8 7 6 6 a 7 8 0 a 0 9 d 6 c 6 0 4 @ 3 0 0 0 x 2 0 0 2 _ 0 x C N J 3 e y U 4 _ 1 6 2 4 4 9 2 8 1 5 1 9 6 2 1 3 5 4 9 . j p g . w e b p 1 x , h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 7 / 2 5 / e a / 4 7 2 5 e a 5 e 8 9 d a 1 b 1 5 7 7 e d 3 d e 2 b 2 1 9 e 1 a 3 / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 2 3 _ 0 8 7 e 9 f a f 7 a 2 6 f f a 8 7 6 6 a 7 8 0 a 0 9 d 6 c 6 0 4 @ 3 0 0 0 x 2 0 0 2 _ 0 x C N J 3 e y U 4 _ 1 6 2 4 4 9 2 8 1 5 1 9 6 2 1 3 5 4 9 . j p g 1 x , h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 7 / 2 5 / e a / 4 7 2 5 e a 5 e 8 9 d a 1 b 1 5 7 7 e d 3 d e 2 b 2 1 9 e 1 a 3 / 1 3 1 2 x 8 7 6 _ 1 : 5 5 2 3 _ 5 6 2 4 9 5 6 c b 1 5 a 4 a 8 3 7 c 3 6 c e 7 a c 7 3 e 4 2 e e @ 3 0 0 0 x 2 0 0 2 _ 0 x C N J 3 e y U 4 _ 1 6 2 4 4 9 2 8 1 5 1 9 6 2 1 3 5 4 9 . j p g . w e b p 2 x , h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 7 / 2 5 / e a / 4 7 2 5 e a 5 e 8 9 d a 1 b 1 5 7 7 e d 3 d e 2 b 2 1 9 e 1 a 3 / 1 3 1 2 x 8 7 6 _ 1 : 5 5 2 3 _ 5 6 2 4 9 5 6 c b 1 5 a 4 a 8 3 7 c 3 6 c e 7 a c 7 3 e 4 2 e e @ 3 0 0 0 x 2 0 0 2 _ 0 x C N J 3 e y U 4 _ 1 6 2 4 4 9 2 8 1 5 1 9 6 2 1 3 5 4 9 . j p g 2 x " > < i m g c l a s s = " i m a g e _ n Z V r b " a l t = " " w i d t h = " 6 5 6 " h e i g h t = " 4 3 8 " s r c = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 4 7 / 2 5 / e a / 4 7 2 5 e a 5 e 8 9 d a 1 b 1 5 7 7 e d 3 d e 2 b 2 1 9 e 1 a 3 / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 : 5 5 2 3 _ 0 8 7 e 9 f a f 7 a 2 6 f f a 8 7 6 6 a 7 8 0 a 0 9 d 6 c 6 0 4 @ 3 0 0 0 x 2 0 0 2 _ 0 x C N J 3 e y U 4 _ 1 6 2 4 4 9 2 8 1 5 1 9 6 2 1 3 5 4 9 . j p g . w e b p " l o a d i n g = " l a z y " s t y l e = " " > < / s o u r c e > < / d i v > < / d i v > < / d i v > < / d i v > < / d i v > < f i g c a p t i o n c l a s s = " u i I m a g e C a p t i o n _ d d a T y h a s S h a r e _ d d a T y " s t y l e = " " d a t a - i m a g e - c a p t i o n = " " i t e m p r o p = " d e s c r i p t i o n " i m a g e - i d = " 1 8 2 9 1 0 6 7 " > < d i v c l a s s = " i n n e r _ d d a T y " > < s p a n c l a s s = " o r i g i n _ d d a T y t e x t - s t y l e - b o d y - c a p t i o n - 2 d - f l e x " > И с т о ч н и к : М а к с и м В о р о б ь е в / E 1 . R U < / s p a n > < / d i v > < d i v c l a s s = " s h a r i n g _ k s v E Q n o t F i x e d _ k s v E Q " > < d i v c l a s s = " t o o l t i p _ C J j y i d r o p D o w n B l o c k _ k s v E Q " > < d i v c l a s s = " l i s t _ s b s e 5 " > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " d i s a b l e d c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b u t t o n _ s b s e 5 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / d i v > < / d i v > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " t i t l e = " В ы б р а т ь с о ц с е т ь д л я ш а р и н г а " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v l i n k _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ k s v E Q s h a r i n g B t n D i s a b l e d _ k s v E Q " s t y l e = " " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 c - t e x t " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / d i v > < / f i g c a p t i o n > < / f i g u r e > < / d i v > < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > — Т а к и м о б р а з о м , н е в о з м о ж н о с у в е р е н н о с т ь ю с к а з а т ь , с к о л ь к о н е о б х о д и м о с ъ е с т ь д а н н о г о п р о д у к т а д л я п о л у ч е н и я к л и н и ч е с к о г о э ф ф е к т а . К р о м е т о г о , к а к и л ю б ы е д р у г и е г р и б ы , в е ш е н к и п р о т и в о п о к а з а н ы п р и х р о н и ч е с к и х з а б о л е в а н и я х ж е л у д о ч н о – к и ш е ч н о г о т р а к т а , а з д о р о в ы м л ю д я м р е к о м е н д о в а н о у п о т р е б л я т ь г р и б ы н е ч а щ е 2 р а з в н е д е л ю , — п о д ч е р к н у л а Т а т ь я н а Г о р о х о в а . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j b l o c k T e x t O n l y T i t l e _ f e f J j " > < h 2 > К р а с н ы й р и с < / h 2 > < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > Э т о т п р о д у к т д е й с т в и т е л ь н о с о д е р ж и т в е щ е с т в а , п о д а в л я ю щ и е с и н т е з х о л е с т е р и н а — < m a r k > м о н а к о л и н ы < / m a r k > . Н о и х у р о в е н ь в р а з н ы х п р о б а х р и с а н е д о с т а т о ч н о с т а б и л е н д л я т о г о , ч т о б ы г о в о р и т ь о б о д н о з н а ч н о м п о л о ж и т е л ь н о м э ф ф е к т е . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > — П о з а к л ю ч е н и ю э к с п е р т о в , п о к а з а н и е м к н а з н а ч е н и ю п р е п а р а т а н а о с н о в е к р а с н о г о д р о ж ж е в о г о р и с а я в л я е т с я у м е р е н н о е п о в ы ш е н и е у р о в н я х о л е с т е р и н а , а т а к ж е н а л и ч и е у п а ц и е н т а н и з к о г о л и б о у м е р е н н о г о с е р д е ч н о – с о с у д и с т о г о р и с к а и о т с у т с т в и е п о к а з а н и й к с т а т и н о т е р а п и и , — р а с с к а з а л а в р а ч . < / d i v > < s p a n > < / s p a n > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > Т а к и м о б р а з о м , д л я л ю д е й с в ы с о к и м и о ч е н ь в ы с о к и м с е р д е ч н о – с о с у д и с т ы м р и с к о м , к р а с н ы й р и с — н е б о л е е , ч е м в к у с н ы й и п о л е з н ы й г а р н и р , н о н и к а к н е з а м е н а л е к а р с т в е н н о г о п р е п а р а т а , о т м е т и л а Г о р о х о в а . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j b l o c k T e x t O n l y T i t l e _ f e f J j " > < h 2 > В и т а м и н B 3 < / h 2 > < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > П о с л о в а м в р а ч а , в и т а м и н В 3 , и л и < m a r k > н и а ц и н < / m a r k > , я в л я е т с я о д н и м и з н а и б о л е е э ф ф е к т и в н ы х с р е д с т в д л я п о в ы ш е н и я у р о в н я « х о р о ш е г о » х о л е с т е р и н а . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > — О н м о ж е т у в е л и ч и в а т ь у р о в е н ь « х о р о ш е г о » х о л е с т е р и н а п о ч т и н а 2 0 % . Н и а ц и н т а к ж е с н и ж а е т у р о в е н ь « п л о х о г о х о л е с т е р и н а » н а 1 8 % , а т р и г л и ц е р и д — н а 3 6 % < s u p > 4 < / s u p > . Э ф ф е к т з а в и с и т о т д о з ы , о б ы ч н о т р е б у е т с я о т 1 д о 4 г р а м м о в в д е н ь , — р а с с к а з а л а Т а т ь я н а Г о р о х о в а . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > В т о ж е в р е м я н и а ц и н м о ж е т в ы з ы в а т ь п о б о ч н ы е э ф ф е к т ы , т а к и е к а к п о в ы ш е н и е у р о в н я с а х а р а и м о ч е в о й к и с л о т ы в к р о в и и « п р и л и в ы » — о щ у щ е н и е с и л ь н о г о ж а р а , к о т о р о е т я ж е л о п е р е н о с я т с я п а ц и е н т а м и и в ы с т у п а е т о с н о в н ы м п р е п я т с т в и е м д л я п р и м е н е н и я э т о г о п р е п а р а т а . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j b l o c k T e x t O n l y T i t l e _ f e f J j " > < h 2 > О м е г а – 3 и р ы б и й ж и р < / h 2 > < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > Т о л ь к о п р о и з в о д н ы е о м е г а – 3 в в ы с о к и х с у т о ч н ы х к о н ц е н т р а ц и я х д о 4 г р а м м п о к а з а л и у б е д и т е л ь н о в л и я н и е н а с н и ж е н и е р и с к а с е р д е ч н о – с о с у д и с т ы х с о б ы т и й . В с е о с т а л ь н ы е д о б а в к и , и м е ю щ и е в с в о е м с о с т а в е о м е г а – 3 ж и р н ы е к и с л о т ы и л и р ы б и й ж и р , н е п о к а з а л и у б е д и т е л ь н ы х д а н н ы х < s u p > 5 < / s u p > . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > — В ц е л о м , д о б а в к и , с о д е р ж а щ и е о м е г а – 3 , х о р о ш о п е р е н о с я т с я . Н а и б о л е е р а с п р о с т р а н е н н ы е п о б о ч н ы е э ф ф е к т ы — д и а р е я и и з ж о г а . М н о г и е п а ц и е н т ы ж а л у ю т с я н а р ы б н ы й п р и в к у с в о р т у , о с о б е н н о е с л и п р и н и м а ю т в ы с о к и е д о з ы Б А Д , — р а с с к а з а л а м е д и к . < / d i v > < d i v c l a s s = " a r t i c l e B l o c k I m a g e _ C B D e q m o b i l e W i d e _ f e f J j " > < s p a n c l a s s = " a n c h o r _ C B D e q " n a m e = " a r t i c l e - b l o c k - i m a g e - 6 3 8 0 9 2 9 " > < / s p a n > < d i v c l a s s = " u i B a s e I m a g e _ C 2 a f x c l i c k a b l e _ C 2 a f x w i t h I m a g e C a p t i o n _ C 2 a f x " > < f i g u r e c l a s s = " m - 0 " i t e m t y p e = " h t t p s : / / s c h e m a . o r g / I m a g e O b j e c t " i t e m s c o p e = " " > < l i n k i t e m p r o p = " c o n t e n t U r l " h r e f = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / b 3 / a 7 / 7 c b 3 a 7 8 5 d 6 a 2 6 5 c 0 f f 6 5 3 2 6 5 4 8 8 d 3 c 2 f / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 _ d b 1 1 f a 1 1 8 2 1 a 4 e b 7 d d 0 8 7 8 d f 9 5 1 b 0 9 f 3 @ 1 9 2 0 x 1 2 8 0 _ 0 x y s 8 C Q J r D _ 5 1 6 6 1 8 1 1 8 9 7 1 2 7 7 9 0 2 0 . j p g . w e b p " > < l i n k i t e m p r o p = " t h u m b n a i l " h r e f = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / b 3 / a 7 / 7 c b 3 a 7 8 5 d 6 a 2 6 5 c 0 f f 6 5 3 2 6 5 4 8 8 d 3 c 2 f / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 _ d b 1 1 f a 1 1 8 2 1 a 4 e b 7 d d 0 8 7 8 d f 9 5 1 b 0 9 f 3 @ 1 9 2 0 x 1 2 8 0 _ 0 x y s 8 C Q J r D _ 5 1 6 6 1 8 1 1 8 9 7 1 2 7 7 9 0 2 0 . j p g . w e b p " > < m e t a i t e m p r o p = " w i d t h " c o n t e n t = " 1 9 2 0 " > < m e t a i t e m p r o p = " h e i g h t " c o n t e n t = " 1 2 8 0 " > < d i v c l a s s = " w r a p p e r _ C 2 a f x f i l l e d _ C 2 a f x " s t y l e = " w i d t h : 1 0 0 % ; h e i g h t : a u t o ; " > < d i v c l a s s = " r e s p o n s i v e C o n t a i n e r _ C 2 a f x " s t y l e = " w i d t h : 6 5 6 p x ; m a r g i n : 0 a u t o ; m a x - w i d t h : 1 0 0 % ; " > < d i v c l a s s = " u i S i m p l e I m a g e _ n Z V r b r e s p o n s i v e _ n Z V r b " s t y l e = " p a d d i n g - b o t t o m : 6 6 . 7 7 % ; " > < d i v c l a s s = " i n n e r _ n Z V r b " > < s p a n >

< / s p a n > < d i v c l a s s = " i m a g e W r a p p e r _ n Z V r b " > < i m g s r c = " d a t a : i m a g e / s v g + x m l , % 3 c s v g % 2 0 x m l n s = ' h t t p : / / w w w . w 3 . o r g / 2 0 0 0 / s v g ' % 2 0 v i e w B o x = ' 0 % 2 0 0 % 2 0 4 8 % 2 0 4 8 ' % 2 0 f i l l = ' % 2 3 f f f ' % 3 e % 3 c p a t h % 2 0 d = ' M 1 6 . 9 6 9 % 2 0 2 7 l - 6 . 9 3 8 % 2 0 9 H 3 7 . 9 7 l - 9 - 1 2 - 6 . 9 3 8 % 2 0 9 - 5 . 0 6 2 - 6 z M 4 2 % 2 0 3 7 . 9 6 9 c 0 % 2 0 1 . 0 6 2 - . 4 0 6 % 2 0 2 - 1 . 2 1 9 % 2 0 2 . 8 1 2 - . 8 1 2 . 8 1 3 - 1 . 7 5 % 2 0 1 . 2 1 9 - 2 . 8 1 2 % 2 0 1 . 2 1 9 H 1 0 . 0 3 c - 1 . 0 6 2 % 2 0 0 - 2 - . 4 0 6 - 2 . 8 1 2 - 1 . 2 1 9 C 6 . 4 0 6 % 2 0 3 9 . 9 7 % 2 0 6 % 2 0 3 9 . 0 3 1 % 2 0 6 % 2 0 3 7 . 9 7 V 1 0 . 0 3 c 0 - 1 . 0 6 2 . 4 0 6 - 2 % 2 0 1 . 2 1 9 - 2 . 8 1 2 C 8 . 0 3 % 2 0 6 . 4 0 6 % 2 0 8 . 9 6 9 % 2 0 6 % 2 0 1 0 . 0 3 % 2 0 6 H 3 7 . 9 7 c 1 . 0 6 2 % 2 0 0 % 2 0 2 % 2 0 . 4 0 6 % 2 0 2 . 8 1 2 % 2 0 1 . 2 1 9 C 4 1 . 5 9 4 % 2 0 8 . 0 3 % 2 0 4 2 % 2 0 8 . 9 6 9 % 2 0 4 2 % 2 0 1 0 . 0 3 V 3 7 . 9 7 z ' / % 3 e % 3 c / s v g % 3 e " c l a s s = " s t u b _ n Z V r b " a l t = " " > < s o u r c e m e d i a = " ( m a x - w i d t h : 6 5 6 p x ) " s r c s e t = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / b 3 / a 7 / 7 c b 3 a 7 8 5 d 6 a 2 6 5 c 0 f f 6 5 3 2 6 5 4 8 8 d 3 c 2 f / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 _ d b 1 1 f a 1 1 8 2 1 a 4 e b 7 d d 0 8 7 8 d f 9 5 1 b 0 9 f 3 @ 1 9 2 0 x 1 2 8 0 _ 0 x y s 8 C Q J r D _ 5 1 6 6 1 8 1 1 8 9 7 1 2 7 7 9 0 2 0 . j p g . w e b p 1 x , h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / b 3 / a 7 / 7 c b 3 a 7 8 5 d 6 a 2 6 5 c 0 f f 6 5 3 2 6 5 4 8 8 d 3 c 2 f / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 _ d b 1 1 f a 1 1 8 2 1 a 4 e b 7 d d 0 8 7 8 d f 9 5 1 b 0 9 f 3 @ 1 9 2 0 x 1 2 8 0 _ 0 x y s 8 C Q J r D _ 5 1 6 6 1 8 1 1 8 9 7 1 2 7 7 9 0 2 0 . j p g 1 x , h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / b 3 / a 7 / 7 c b 3 a 7 8 5 d 6 a 2 6 5 c 0 f f 6 5 3 2 6 5 4 8 8 d 3 c 2 f / 1 3 1 2 x 8 7 5 _ 1 _ 1 8 2 2 1 f 3 6 8 6 a d b 1 0 c 0 a b b f 9 d 0 3 3 b 4 a 7 c d @ 1 9 2 0 x 1 2 8 0 _ 0 x y s 8 C Q J r D _ 5 1 6 6 1 8 1 1 8 9 7 1 2 7 7 9 0 2 0 . j p g . w e b p 2 x , h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / b 3 / a 7 / 7 c b 3 a 7 8 5 d 6 a 2 6 5 c 0 f f 6 5 3 2 6 5 4 8 8 d 3 c 2 f / 1 3 1 2 x 8 7 5 _ 1 _ 1 8 2 2 1 f 3 6 8 6 a d b 1 0 c 0 a b b f 9 d 0 3 3 b 4 a 7 c d @ 1 9 2 0 x 1 2 8 0 _ 0 x y s 8 C Q J r D _ 5 1 6 6 1 8 1 1 8 9 7 1 2 7 7 9 0 2 0 . j p g 2 x " > < i m g c l a s s = " i m a g e _ n Z V r b " a l t = " " w i d t h = " 6 5 6 " h e i g h t = " 4 3 8 " s r c = " h t t p s : / / n 1 s 1 . h s m e d i a . r u / 7 c / b 3 / a 7 / 7 c b 3 a 7 8 5 d 6 a 2 6 5 c 0 f f 6 5 3 2 6 5 4 8 8 d 3 c 2 f / 6 5 6 x 4 3 8 _ 1 _ d b 1 1 f a 1 1 8 2 1 a 4 e b 7 d d 0 8 7 8 d f 9 5 1 b 0 9 f 3 @ 1 9 2 0 x 1 2 8 0 _ 0 x y s 8 C Q J r D _ 5 1 6 6 1 8 1 1 8 9 7 1 2 7 7 9 0 2 0 . j p g . w e b p " l o a d i n g = " l a z y " s t y l e = " " > < / s o u r c e > < / d i v > < / d i v > < / d i v > < / d i v > < / d i v > < f i g c a p t i o n c l a s s = " u i I m a g e C a p t i o n _ d d a T y h a s S h a r e _ d d a T y " s t y l e = " " d a t a - i m a g e - c a p t i o n = " " i t e m p r o p = " d e s c r i p t i o n " i m a g e - i d = " 6 3 8 0 9 2 9 " > < d i v c l a s s = " i n n e r _ d d a T y " > < s p a n c l a s s = " o r i g i n _ d d a T y t e x t - s t y l e - b o d y - c a p t i o n - 2 d - f l e x " > И с т о ч н и к : Д а р ь я С е л е н с к а я / Г о р о д с к и е п о р т а л ы < / s p a n > < / d i v > < d i v c l a s s = " s h a r i n g _ k s v E Q n o t F i x e d _ k s v E Q " > < d i v c l a s s = " t o o l t i p _ C J j y i d r o p D o w n B l o c k _ k s v E Q " > < d i v c l a s s = " l i s t _ s b s e 5 " > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ 2 K g 3 8 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / l i > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " d i s a b l e d c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v s e c o n d a r y _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b u t t o n _ s b s e 5 " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / d i v > < / d i v > < b u t t o n t y p e = " b u t t o n " t i t l e = " В ы б р а т ь с о ц с е т ь д л я ш а р и н г а " c l a s s = " t e x t - s t y l e - u i - b o d y - b o l d u i B u t t o n _ A S F K v l i n k _ A S F K v m e d i u m _ A S F K v n o C o n t e n t _ A S F K v b t n _ k s v E Q s h a r i n g B t n D i s a b l e d _ k s v E Q " s t y l e = " " > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " s i z e - 6 c - t e x t " > < / s v g > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > < / s p a n > < / d i v > < / f i g c a p t i o n > < / f i g u r e > < / d i v > < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > С т о и т п о м н и т ь , ч т о о д н о в р е м е н н о с п о л о ж и т е л ь н ы м и э ф ф е к т а м и о м е г а – 3 ж и р н ы е к и с л о т ы м о г у т в ы з ы в а т ь и с н и ж е н и е с в е р т ы в а е м о с т и к р о в и . П о э т о м у п а ц и е н т а м , п р и н и м а ю щ и м а н т и к о а г у л я н т ы и л и а н т и а г р е г а н т ы , н у ж н о и с п о л ь з о в а т ь э т и д о б а в к и с о с т о р о ж н о с т ь ю . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j b l o c k T e x t O n l y T i t l e _ f e f J j " > < h 2 > Л е к а р с т в а н е з а м е н и т ь < / h 2 > < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > Ч а с т о п а ц и е н т а м с п о в ы ш е н н ы м у р о в н е м х о л е с т е р и н а т а к ж е р е к о м е н д у ю т у п о т р е б л я т ь ч е с н о к , з е л е н ы й ч а й и л и б е р г а м о т . О д н а к о , п о с л о в а м Т а т ь я н ы Г о р о х о в о й , и с с л е д о в а н и я н е п о д т в е р ж д а ю т и х э ф ф е к т и в н о с т ь в п л а н е с н и ж е н и я у р о в н я « п л о х и х » л и п и д о в . < / d i v > < s p a n > < / s p a n > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > Н а п р и м е р , в о д н о м и з н е д а в н и х и с с л е д о в а н и й с р а в н и в а л о с ь в л и я н и е н а у р о в е н ь х о л е с т е р и н а п р е п а р а т а и з г р у п п ы с т а т и н о в с п л а ц е б о ( п у с т ы ш к о й ) , а т а к ж е п и щ е в ы м и д о б а в к а м и — р ы б ь и м ж и р о м , к о р и ц е й , ч е с н о к о м , к у р к у м о й , р а с т и т е л ь н ы м и с т е р о л а м и и к р а с н ы м р и с о м < s u p > 6 < / s u p > . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > — Ч е р е з 2 8 д н е й н а б л ю д е н и я о к а з а л о с ь , ч т о с н и ж е н и е у р о в н я « п л о х о г о » х о л е с т е р и н а у у ч а с т н и к о в , п р и н и м а в ш и х с т а т и н , з н а ч и м о о т л и ч а л а с ь о т т е х , к т о п р и н и м а л п л а ц е б о . П р и э т о м н и о д н а и з п е р е ч и с л е н н ы х д о б а в о к н е о б е с п е ч и л а з н а ч и м о г о с н и ж е н и я у р о в н я « п л о х о г о » х о л е с т е р и н а п о с р а в н е н и ю с п л а ц е б о , — р а с с к а з а л а э к с п е р т . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > Т а к и м о б р а з о м , н и о д и н п р о д у к т п и т а н и я и л и б и о л о г и ч е с к и а к т и в н а я д о б а в к а н е м о ж е т п о л н о с т ь ю з а м е н и т ь л е к а р с т в е н н у ю т е р а п и ю . Л ю д я м с в ы с о к и м у р о в н е м х о л е с т е р и н а д е й с т в и т е л ь н о н у ж н о с б а л а н с и р о в а н н о п и т а т ь с я и б о л ь ш е д в и г а т ь с я , н о е с л и в р а ч н а з н а ч и л с т а т и н ы , т о л у ч ш е н е и с к а т ь и м а л ь т е р н а т и в у . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > — С т а т и н ы о ч е н ь х о р о ш о и з у ч е н ы к а к в к л и н и ч е с к и х и с с л е д о в а н и я х , т а к и в р е а л ь н о й п р а к т и к е . Д о к а з а н о , ч т о п о л ь з а о т п р о в е д е н и я с т а т и н о т е р а п и и в п р е д у п р е ж д е н и и а т е р о с к л е р о т и ч е с к и х з а б о л е в а н и й п р е в ы ш а е т в о з м о ж н ы е р и с к и , — з а к л ю ч и л а в р а ч . < / d i v > < d i v c l a s s = " a r t i c l e B l o c k S p o i l e r _ h f J V q p l - 4 b l o c k _ f e f J j b l o c k S p o i l e r _ f e f J j " > < d i v c l a s s = " w r a p p e r _ h f J V q " > < h 3 c l a s s = " t e x t - s t y l e - t i t l e - 3 m - 0 c - t e x t t i t l e _ h f J V q " > Л и т е р а т у р а < / h 3 > < s p a n c l a s s = " c o n t e n t _ A S F K v " > У з н а т ь < / s p a n > < s v g w i d t h = " 2 4 " h e i g h t = " 2 4 " c l a s s = " c h e v r o n _ h f J V q s i z e - 6 " > < / s v g > < / d i v > < s p a n c l a s s = " h i d d e n C o n t e n t _ h f J V q " s t y l e = " h e i g h t : 0 p x ; " > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t " >
< s p a n c l a s s = " d - f l e x w - 1 0 0 " s t y l e = " h e i g h t : 1 6 p x " > < / s p a n >
 1 . 2 0 2 1 E S C G u i d e l i n e s o n c a r d i o v a s c u l a r d i s e a s e a n d p r e v e n t i o n . E u r o p e a n H e a r t J o u r n a l ( 2 0 2 1 ) 4 2 , 3 2 2 7 – 3 3 3 7 . 2 . J E M a r i a m p i l l a i , R e a l – w o r l d d a t a s h o w t h e e f f e c t o f s t a t i n s i n p r i m a r y p r e v e n t i o n , E u r o p e a n J o u r n a l o f P r e v e n t i v e C a r d i o l o g y , V o l u m e 3 0 , I s s u e 1 7 , N o v e m b e r 2 0 2 3 , P a g e s 1 8 8 1 – 1 8 8 2 . 3 . B r o u n s F , T h e u w i s s e n E , A d a m A , B e l l M , B e r g e r A , M e n s i n k R P . C h o l e s t e r o l – l o w e r i n g p r o p e r t i e s o f d i f f e r e n t p e c t i n t y p e s i n m i l d l y h y p e r – c h o l e s t e r o l e m i c m e n a n d w o m e n . E u r o p e a n J o u r n a l o f C l i n i c a l N u t r i t i o n . 2 0 1 2 ; 6 6 ( 5 ) : 5 9 1 – 5 9 9 . d o i : 1 0 . 1 0 3 8 / e j c n . 2 0 1 1 . 2 0 8 . 4 . C h a p m a n e t a l . N i a c i n a n d f i b r a t e s i n a t h e r o g e n i c d y s l i p i d e m i a : p h a r m a c o t h e r a p y t o r e d u c e c a r d i o v a s c u l a r r i s k . P h a r m a c o l T h e r . 2 0 1 0 ; 1 2 6 ( 3 ) : 3 1 4 – 3 4 5 . 5 . Е ж о в и с о а в т . К л и н и ч е с к и е р е к о м е н д а ц и и 2 0 2 3 . Р о с с и й с к и й к а р д и о л о г и ч е с к и й ж у р н а л 2 0 2 3 ; 2 8 ( 5 ) : 5 4 7 1 . d o i : 1 0 . 1 5 8 2 9 / 1 5 6 0 – 4 0 7 1 – 2 0 2 3 – 5 4 7 1 . 6 . L J L a f f i n e t a l . C o m p a r a t i v e E f f e c t s o f L o w – D o s e R o s u v a s t a t i n , P l a c e b o , a n d D i e t a r y S u p p l e m e n t s o n L i p i d s a n d I n f l a m m a t o r y B i o m a r k e r s J A m C o l l C a r d i o l 2 0 2 3 J a n 3 ; 8 1 ( 1 ) : 1 – 1 2 . 
< / d i v > < / s p a n > < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t b l o c k _ f e f J j " > Р а н е е н а ш и к о л л е г и и з « Д о к т о р а П и т е р а » у з н а л и у к а р д и о л о г а , к а к н а с а м о м д е л е < a h r e f = " h t t p s : / / m s k 1 . r u / t e x t / h e a l t h / 2 0 2 4 / 0 6 / 1 4 / 7 3 7 0 0 6 8 1 / " t a r g e t = " _ b l a n k " > с т а т и н ы в л и я ю т н а п а м я т ь и и н т е л л е к т < / a > . Е щ е м ы п у б л и к о в а л и с о в е т ы в р а ч а о т о м , < a h r e f = " h t t p s : / / m s k 1 . r u / t e x t / h e a l t h / 2 0 2 4 / 0 5 / 3 1 / 7 3 6 4 2 0 1 9 / " t a r g e t = " _ b l a n k " > к а к п р а в и л ь н о м е р и т ь д а в л е н и е < / a > д о м а и в о ф и с е . < / d i v > < d i v c l a s s = " u i A r t i c l e B l o c k T e x t _ g 8 3 x 5 t e x t - s t y l e - b o d y - 1 c - t e x t m t - 8 " > < / d i v > < / d i v >

Добавить комментарий Отменить ответ

Новости

Будут ли закрывать границы во время военного положения? Отвечает Кремль

Закрывать границы на время военного положения пока не планируютПоделитьсяПресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков прокомментировал, будут ли закрывать границы…

bycrack

Новости

Кажется, мы нашли самую убитую дорогу в Башкирии — показываем, как она выглядит

bycrack

Новости

После взрывов в Крыму погиб один человек

ПоделитьсяГлава Крыма Сергей Аксенов сообщил, что после взрывов в Новофедоровке погиб один человек. Как сообщает РИА Новости, в…

bycrack

Новости

Арестованным министрам Башкирии Беляеву и Кучарбаеву разрешили гулять по району

Кучарбаев (слева) и Беляев находятся под арестом с февраляПоделитьсяМинистру ЖКХ и министру строительства Башкирии Борису Беляеву и Рамзилю…

bycrack

The Latest

Какое давление надо снижать? Ученые говорят, что те показатели, к которым мы привыкли, ошибочные

Просят привезти шампанского и спасти голубя от ворон: диспетчер — о звонках в дежурную часть полиции

На трассе Уфа — Оренбург в Башкирии столкнулись две легковушки и цементовоз — пострадали два ребенка

Просто выберите картинку, а мы расскажем, что вы чувствуете: быстрый психологический тест

От высокого холестерина спасут яблоки? Врач объяснила, можно ли заменять статины на продукты и пищевые добавки

Добавить комментарий Отменить ответ

От высокого холестерина спасут яблоки? Врач объяснила, можно ли заменять статины на продукты и пищевые добавки

Добавить комментарий Отменить ответ

Related Posts